AKADEMIA WILKÓW MORSKICH

Żyj zdrowo, bądź sprawnym i ciesz się życiem – to motto, z którym warto iść przez życie, zarówno w pracy, jak i podczas wypoczynku.
Dlatego stworzyliśmy unikatowy program pod nazwą „Akademia Wilków Morskich”, który pomoże Wam dbać o kondycję fizyczną i psychiczną sprawiając, że będziecie czerpali większą radość z życia. 

Osoby, które skorzystają z programu poczują poprawę samopoczucia w wielu aspektach życia, w tym m.in.:

  • zregenerują organizm i podniosą poziom energii;
  • poprawią sprawność ciała i wzmocnią układ odpornościowy;
  • odzyskają fizyczną i psychiczną kondycję;
  • odnajdą spokój, równowagę i zadowolenie z siebie;
  • nauczą się skuteczniej czerpać radość z życia;
  • utrwala nawyki codziennego, zdrowego i zrównoważonego działania. 

Akademia Wilków Morskich pomoże opracować przepis na szczęśliwe życie. Podczas indywidualnych treningów podpowiemy co warto dodać, a co wyeliminować z życia, jak postępować, co zmienić i jak to wszystko osiągnąć.

Aktywność fizyczna:

  •  seanse w ruskiej bani;
  • pływanie w basenie z żywą wodą borowinową;
  • jazda konna;
  • jazda na rowerze;
  • nordic walking;
  • cardio, wzmocnienie, relaksacja;
  • kąpiele w morzu o każdej porze roku;
  • zajęcia grupowe oraz indywidualne

W Akademii Wilków Morskich czekają na Was masaże terapeutyczne, sportowe i relaksacyjne. Dieta dopasowana jest do realizacji celów programu, wzrostu mięśni, redukcji tkanki tłuszczowej, oczyszczenia organizmu i wzmocnienia układu odpornościowego. Menu oparte jest na dziczyźnie i rybach morskich. Prowadzone są prezentacje oraz indywidualne konsultacje dietetyczne. 

W ramach zajęć z rozwoju osobistego oferujemy treningi uważności, oraz coaching indywidualny.  Podczas warsztatów, wspólnie ułożymy Twój przepis na szczęśliwe życie. Co dodać, co wyeliminować i jak to zrealizować, aby osiągnąć szczęście. 

 

Akademia Wilków Morskich trwa 7 dni, a zajęcia realizowane są w kameralnych grupach. 

Szczegółowych informacji udziela  trener i coach Beata Gralińska
 tel.: +48 604 – 297 – 007

Na górę